Catatan

Tunjukkan catatan dari November 1, 2016

Tips Atasi Sembelit Selepas Bersalin

Imej
Perkara paling ngeri selepas bersalin adalah masa nak 'membuang'. Seriau 1 badan nak memikirkan saat tu. Apa tak nya..rasa nak terbuka jahitan bila 'membuang'..sembelit punya pasal..hampir sejam duduk toilet belum tentu dapat melepaskan apa yang patut. Nak meneran pun takut hehehe..bagi yang bersalin normal bolehlah melakukannya secara perlahan-lahan..tapi bagi yang czer..sememangnya sangat menakutkan. Antara tips saya amalkan utk atasi masalah sembelit: (1) Makan buah oren - minimum sebiji sehari. (2) Minum air kosong secukupnya -wajib minum sekurang-kurangnya 3 liter sehari. (3) Lecithin - saya ambil untuk bantu lembutkan najis. Perit & seriau kot nak meneran kalau najis keras dengan ada luka jahitan lagi 😫 (4) Ostematrix - kandungan magnesium dalam ostematrix membantu memudahkan pergerakan otot usus menolak najis keluar. Ostematrix ni best ambil masa berpantang juga sebab bantu atasi lenguh badan dan bekalkan kalsium yang optimum buat ibu menyusu. Mari ki

4 Manfaat Jadi Ahli Shaklee

Imej
Jika bulan Oktober lepas kita dikejutkan dengan kenaikan kadar pos, hari ini rakyat Malaysia sekali lagi dikejutkan dengan harga minyak petrol dan minyak masak. Pastinya selepas ini harga barangan lain akan turut naik lagi. Jadi apa yang perlu kita lakukan adalah menambahkan pendapatan kerana selain hujan GAJI juga TAK NAIK. Kita boleh berniaga nasi lemak, melakukan dua pekerjaan dalam satu hari(siang malam) atau melibatkan diri dengan jualan langsung yang tak perlu cari orang untuk meningkatkan pendapatan tetapi atas usaha sendiri (contohnya jadi pengedar Shaklee). Apa yang kita dapat bila jadi pengedar Shaklee sebenarnya banyak..termasuklah mendapat pengetahuan nutrisi dan kesihatan. Tapi saya cuma akan dedahkan secara ringkas 4 manfaat utama yang biasa dan ingin diketahui ramai..semestinya kelebihan dari segi pendapatan, insentif dan program. Gambar di bawah ini menerangkan apa yang anda akan perolehi jika mendaftar sebagai ahli Shaklee. Jadi apa tunggu lagi..mendaftarlah sekaran