Pandangan Seorang Doktor Tentang Nutrisi
**Dari kacamata seorang doktor** (President Of Malaysian Wellness Society, Dr Rajban Singh). Sebagai seorang doktor, beliau sendiri pernah berhadapan dengan beberapa masalah kesihatan. Beliau akui, ramai sebenarnya Doktor yang tak cakna tentang nutrisi. Kata beliau lagi, lihat sendiri berapa ramai Doktor yang merokok, berapa ramai Doktor yang lebih "muatan", berapa ramai Doktor yang ambil mudah pemakanan seharian. Beliau sendiri pernah berhadapan dengan masalah lebih "muatan" ni. Sehingga turning point dalam dirinya muncul dan dari situ mula; • Tinggalkan Gula, hampir 20 tahun dah dia tinggalkan gula. • Amalkan bersenam 6 hari seminggu • Hilang "muatan" 20kg dalam masa 6 bulan • Mula lebihkan sayur dan buah-buahan dalam diet seharian • Kurangkan nasi putih • Mula gunakan tangga untuk naik ke tingkat 10 setiap hari ok; dan • Mengambil supplement secara konsisten. Satu yang menarik dari kata-kata beliau bila ditanya tentang pandangan doktor bila