CARA MENGATASI MIGRAIN

Migrain adalah sakit kepala yang amat teruk dan menyakitkan, didahului dengan tanda amaran deria seperti flash light (kupu kupu cahaya), blind spot (titik hitam yg terawang awang) , rasa mencucuk pada tangan dan kaki, loya, rasa ingin muntah, dan sensitif kepada cahaya dan bunyi. Kesakitan migrain boleh berlansung selama berjam jam atau beberapa hari.


Sakit kepala migrain berpunca daripada pembesaran saluran darah dan bahan kimia yg terhasil daripada gentian saraf yang melilit saluran darah. Semasa sakit kepala, arteri temporal yg terletak di bawah kulit tengkorak membesar. Ini menyebabkan pembebasan bahan kimia yang menyebabkan keradangan, kesakitan, dan pembesaran arteri.

🌼Faktor yg boleh menyebabkan berlakunya migrain:

1. Kekurangan zat dan nutrisi
2. Faktor keturunan
3. Kesan dari pengambilan ubat-ubatan
4. Wanita yang mengalami haid atau pra-haid
5. Terlalu banyak mengambil kafein
6. Byk mkn makanan yang mengandungi MSG dan nitrat - seperti daging khinzir, sosej, salami.
7. Alahan dan Alergik - Alah dgn Lampu terang, bunyi kuat, dan bau tertentu atau minyak wangi 
8. Tekanan fizikal atau emosi.
9. Tidur tidak teratur
10. Merokok.
11. Skip makanan atau berpuasa.
12. Pengambilan Alkohol 
13. Makanan yang mengandungi tyramine - wain merah, keju tua, ikan salai, hati ayam.

Credit



Tubuh kita memerlukan beberapa vitamin dan mineral untuk mengekalkan sistem saraf kita. Sistem saraflah yang bertanggungjawab kepada terjadinya sakit kepala atau migrain. Menurut pembacaan saya Riboflavin dan B-6, beserta dengan vitamin D and magnesium, menurut kajian dapat menggurangkan kekerapan berlakunya migrain.

Riboflavin

Riboflavin atau vitamin B-2 adalah salah satu vitamin daripada lapan vitamin B-complex.Menurut kajian, riboflavin dapat membantu menukarkan makanan kepada tenaga dan ianya juga membantu mengekalkan kesihatan sistem saraf.Dengan pengambilan 400 milligrams setiap hari, Riboflavin dapat mengurangkan kekerapan dan jangkamasa migrain sebanyak 1.5 pengurangan.Namun, kajian masih lagi dibuat mengenai bagaimana Riboflavin membantu menghilangkan migrain.

Vitamin B-6

Tubuh badan memerlukan vitamin B-6 or pyridoxine untuk membentuk neurotransmitters serotonin and norepinephrine.Ia juga memelihara kesihatan 'myelin sheath' iaitu satu lapisan yang melindungi sistem saraf kita.Mereka yang selalu mengalami Migraine selalunya mempunyai neurotransmitters pada level yang rendah. Kekurangan ini dapat dibaiki dengan pengambilan tambahan B-6.
Kerosakan pada 'myelin sheath' and saraf yang disebabkan oleh kekurangan B-6 deficiency boleh menyebabkan sakit kepala.Oleh sebab itu mengambil supplement B-6 dapat membantu mengurangkan sakit kepala.

Vitamin D

Menurut the American Headache Society, lebih kurang 40% daripada mereka yang mengalami migraine yang teruk telah menunjukkan kekurangan vitamin D dalam tubuh badan mereka.Vitamin D merupakan satu vitamin yang dihasilkan oleh tubuh badan apabila cahaya matahari menembusi kulit kita.Dalam kajian mereka, didapati pengambilan supplemen vitamin D telah menunjukkan respon yang positif. Supplemen ini juga tidak menyebabkan kesan-kesan negatif.Vitamin ini tidaklah efektif sangat dalam menggurangkan kesakitan migrain tetapi ianya serba sedikit dapat membantu.

Magnesium

Magnesium, adalah sejenis mineral yang mempunyai pelbagai fungsi dalam tubuh badan kita.Ini termasuklah membantu dalam proses impuls saraf. Pengidap migrain secara tipikal mempunyai level magnesium pada sel yang rendah berbanding dengan mereka yang tidak mengalami masalah migrain.Oleh yang demikian, dengan meningkatkan pengambilan magnesium dapat menggurangkan migrain. Pengambilan Magnesium sebanyak 600 milligrams sehari dapat membantu.

Credit




🌼Set Rawatan Migrain mengandungi

B-Complex dan Ostematrix:

◇1. Vitamin B2 (riboflavin) dan Vitamin B6 (Pyridoxine)telah terbukti boleh membantu mengurangkan kesakitkan akibat migrain. Vitamin B lengkap dalam B Complex Shaklee memastikan anda bukan saja mengurangkan risiko diserang migrain, tapi juga mencegah penyakit-penyakit lain seperti depresi, strok dan sebagainya.

◇2. Kalsium bukan sahaja membina tulang dan gigi, malah ia membantu menetapkan ritma jantung, menyelesaikan masalah insomnia, membantu pengaliran gizi masuk dan keluar daripada membran, dan membantu dalam pembekuan darah. Kalsium juga sangat diperlukan dalam mempertahankan fungsi saraf dan otot, serta buah pinggang. Ia juga mengurangkan kadar kolesterol dalam darah.





*Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Hubungi kami untuk tempahan sekarang...

WhatsApp
013 546 1319

ATAU BUAT PEMBELIAN SENDIRI..

1. Klik Link di sini 

1. Klik Link di  sini

2. Tandakan Produk Pilihan Anda & ikut arahan seterusnya.

3. Pembayaran Melalui DEBIT/CREDIT CARD.

4. SELESAI - Anda hanya perlu menunggu barang anda sampai di hadapan rumah.


Dapatkan penjimatan sehingga 30% dengan mendaftar sebagai ahli melalui kami..


Hanya RM68.90 Yuran Pendaftaran SEUMUR HIDUP


Pengedar Sah Shaklee Anda
AREA : SUNGAI BESI, KL.


Ulasan

Catat Ulasan

Popular Post

Tanda-tanda Anda Gemuk Air

Imej
Punca Gemuk Air adalah disebabkan garam berlebihan. Apabila diet kita dipenuhi dengan makanan yang tinggi dengan garam, garam tersebut akan masuk ke dalam saluran dan sistem badan kita. Cara garam tersebut keluar adalah melalui perkumuhan samada melalui peluh atau air kencing. Namun begitu, garam lebih efektif dibuang melalui peluh berbanding air kencing. Kebanyakan orang yang gemuk air biasanya kurang bersenam dan terlalu banyak makan makanan tinggi garam seperti junk food, fast food, jeruk, fries, makanan dalam tin, kicap dll. Bila garam tidak dibuang daripada dalam badan, ianya akan mendap dalam sel badan kita. Ini menyebabkan kondisi hyptonik dalam sel badan kita yang mana air akan ditarik masuk ke dalam sel badan supaya concentration dalam sel badan kembali normal. Inilah sebenarnya gemuk air. Cara mengetahui orang yang gemuk air: 1. Lompat-lompat depan cermin Yang flabbing (menggelebeh, tak pun kalau lompat tu ada bahagian kulit yang ikut melompat sekali) – itu boleh kata
Baca lagi

Kandungan Lecithin

Imej
Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit. Selalunya bila ada customer yang mahu buat pesanan Lecithin..antara persoalan yang sering mereka tanyakan adalah apakah kandungan Lecithin? Sebagai pembeli, saya juga selalunya akan bertanya soalan yang sama pada penjual apakah kandungan dan kebaikan produk mereka. Suplemen adalah sesuatu yang akan masuk dalam badan kita. Jadi amat penting untuk kita tahu kandungannya. Sebab itulah saya dengan senang hati memberitahunya kepada pelanggan saya supaya mereka mengamalkan pengambilan suplemen shaklee dengan hati yang senang tanpa memikirkan risiko pada tahap kesihatan. Berikut merupakan antara kandungan Lecithin Shaklee. # Mengandungi sumber semulajadi daripada kekacang soya di mana setiap kapsul mengandungi 520mg lecithin soya termasuk 80mg kolina dan 48mg inositol. # ASID linoleik (essential fatty acid) - amat diperlukan oleh badan tetapi badan kita tidak mampu menghasilkannya
Baca lagi

Kesan Kekurangan Zink

Imej
APA itu ZINC ********* Zink adalah nutrien yang diperlukan untuk kekal sihat. Zink didapati dalam sel-sel di seluruh badan. Ia membantu sistem imun melawan menyerang bakteria dan virus . Badan juga memerlukan zink untuk membuat protein dan DNA , bahan genetik dalam semua sel-sel. Semasa mengandung, bayi, kanak-kanak dan, badan memerlukan zink untuk membesar dan berkembang dengan betul. Zink juga membantu luka sembuh dan adalah penting untuk deria rasa dan bau. Ramai yang tak perasan kepentingan zink untuk kesihatan sperma dan kesuburan. Sapa tak tau angkat tangan??? Jadi camne nak dapatkan zink ni? Badan kita tidak menghasilkan zink..jadi kita kena dapatkan zink dari sumber makanan atau daripada makanan tambahan. SIAPA PERLUKAN ZINC COMPLEX? ************************* - Lelaki dan Wanita dari bayi sampai ke tua - Wanita Mengandung dan Menyusu - Orang yang mempunyai pembedahan,gastrousus seperti pembedahan berat badan, atau yang mempunyai gangguan pencernaan , seperti ulser kolit
Baca lagi

Lecithin Keras, Sukar Ditelan.

Imej
Semalam whatsapp dengan kawan sampai tengah malam. Bincang pasal Lecithin yang sukar dipecahkan. Kisahnya begini..dari awal lagi dia dah perasan lecithin keras dan tak dapat dipecahkan walaupun dipicit sekuatnya dengan menggunakan jari. Tapi dia tak ceritakan pada saya, dia cuma ceritakan bila mak dia pun cakap hal yang sama. Lecithin tak boleh pecah dan sukar ditelan. Tujuan Lecithin dipecahkan kerana mengalami kesukaran untuk menelan. Bila ditelan pasti sangkut di tekak. Maka saya pun minta dia buat rakaman sebab nak tahu keadaan sebenar. Rakaman video dari kawan saya Kalau kita tengok dalam video ne..jari kawan saya tu dah memicit dengan kuat sampai kemerahan sebab menekan dengan kuat kan..tapi lecithin masih tak boleh pecah. Sebenarnya Lecithin ne memang tak boleh pecah kalau hanya menggunakan jari. Kena gunakan jarum atau pisau. Cucuk dengan jarum di bahagian hujung kapsul tu. Kalau guna pisau..potonglah kat bahagian hujung tu ya.. Cecair keluar bila dicucuk jarum Inilah rupa Le
Baca lagi

Alfalfa Legakan Gout

Imej
Salam sejahtera para pembaca. Kali ini saya ingin berkongsi tentang gout. Bercerita tentang gout saya teringat tentang seorang makcik yang berusia dalam lingkungan 40an. Saya pernah buat entri tentang pengakuan atau testimoni beliau. Saya respect dengan makcik ne..biarpun dia sendiri kurang berkemampuan tetapi dia sanggup berkongsi dengan bapanya untuk sama-sama mengamalkan shaklee. Beliau sebenarnya tidak mengalami gout. Hanya mengalami sakit lutut biasa. Tetapi selepas mengamalkan #AlfalfaComplex Shaklee..sakit lutut beliau hilang. Apabila begitu, beliau teringat akan bapanya yang mengalami sakit gout. Maka beliau pun membahagikan alfalfa itu kepada dua dan mengirimkan separuh lagi kepada ayahnya di kampung. Hasilnya sakit gout bapa beliau juga semakin baik dan masih mengamalkannya sehingga sekarang. Alfalfa shaklee sangat baik dalam melegakan sakit gout kerana ia membantu menyingkirkan asid urik dalam badan penyebab gout. Gout berlaku apabila berlakunya asid urik berlebihan dalam
Baca lagi